Pečený losos

Losos je dôležitým zdrojom omega 3 mastných kyselin a v našom jedálničku má pravidelné miesto. Ako u všetkého je dôležité kupovať ryby z kvalitného zdroja, v časti nákupný košík nájdete tip pre nakupovanie rýb v Česku.

 Doba prípravy

5 minút, 30 minút pečenie na 180 °C

📝 Potrebujeme

  • 4 porcie arktického lososa
  • Dochucovadlá: soľ, olivový olej

👩‍🍳 Postup

Lososa umyjte, osušte a položte na plech vystlaný papierom na pečenie. Kúsky lososa mierne osoľte a pokvapkajte olivovým olejom. Lososa dajte piecť na 180 °C zhruba 30 minút, dokým nebude zvrchu mierne zapečený.

Potrebujete sa odborne poradiť?

Využite bezplatnú 20 minútovú diskusiu o vašich zdravotných problémoch a ako by som vám mohla pomôcť na vašej ceste k rovnováhe. Viac o celostnom poradenstve nájdete tu. Martina 

Invalid email address
Newsletter

Nechajte si posielať nové inšpirácie občasne na váš e-mail

Invalid email address
Páčil sa vám tento článok? Zdieľajte ho ďalej.FacebookWhatsAppEmail
Autor
Martina
lifewith.MS