Ahoj, sme Martina a Juraj, manželia a rodičia troch malých detí. Od roku 2019 sa intenzívne zaujímame o vplyv stravy na zdravie človeka. Črevá sú náš “druhý mozog” a strava zásadne ovplyvňuje zdravotný stav každého z nás.
K štúdiu vplyvu stravy na zdravie nás dohnala vlastná skúsenosť. Jurajovi diagnostikovali roztrúsenú sklerózu a Martina dlhodobo zápasila so svojimi zdravotnými ťažkosťami. Po 3 mesiacoch Jurajovej imunosupresívnej liečby sme začali študovať vedcov, lekárov, cieľavedomých ľudí, ktorým sa podarilo sklerózu multiplex dostať dlhodobo pod kontrolu.
Začali sme radikálnou zmenou stravovania. Zo stravy sme postupne vylúčili lepok, cukor, mliečne výrobky, strukoviny, obiloviny a ďalšie potraviny, ktoré majú podľa viacerých zdrojov negatívny vplyv na zdravie. Ďalším krokom bola úprava spánkového režimu, cvičenie a doplnenie vitamínových suplementov, na základe Jurajovej návštevy inštitútu funkčnej medicíny. Následne sme začali čistiť našu domácnosť od zbytočných toxínov a chemikálií pomocou vodného filtru, výmeny mikrovlnky za mini trúbu a výmeny bežnej drogérie za ekologickú a prírodnú.
Všetky kroky sme podnikali a podnikáme na základe odporúčaní úspešných jednotlivcov, doktorov a vedcov. Áno vieme, nie je jednoduchá cesta, ale s podporou rodiny sme na ňu vykročili a úspešne naštartovali pozitívne zmeny v našom živote.
Plní znalostí a vlastných skúseností sme sa rozhodli zdieľať našu skúsenosť a vytvoriť túto stránku 2 roky po Jurajovej diagnostike. Cieľom bolo utriediť si vlastné myšlienky a zhromaždiť všetky informácie, ktoré sme už aj tak čiastkovo zdieľali po emailoch a na osobných stretnutiach.
Stránku s názvom lifewith.ms (anglická skratka pre život so sklerózou multiplex) sme spustili symbolicky na deň detí 1.6.2020. Tento deň nám má neustále pripomínať, aby sme stále zostali deťmi, ktoré nepoznajú žiadne hranice a vedia, že všetko je možné. Boli by sme radi, aby obsah stránky odrážal kreativitu, jednoduchosť a chuť experimentovať, vlastnosti, ktoré sú v každom z nás.
Uvedomujeme si však, že ani jeden z nás nie je vyštudovaný lekár a netrúfame si tvrdiť, že máme recept na všetky choroby. Obsah tejto stránky preto neslúži ako odborné odporúčanie pre vás. Má byť len inšpiráciou, čo všetko sa snažíme robiť my a čo funguje nám. Budeme radi, ak sa do svojho vlastného experimentu pustíte tiež.
Juraj & Martina
📖 Čítajte ďalej: Skleróza multiplex v kocke
