Dusený kaleráb

⏲ Doba prípravy

10 minút, 15 minút dusenie

📝 Potrebujeme

  • 2-3 kaleráby
  • 1 cibuľa
  • bylinky: soľ, majoránka, drvená rasca, sušené riasy (voliteľné)
  • ghí, olivový olej

👩‍🍳 Postup

Očistite cibuľu a kaleráb a cibuľku nakrájajte nadrobno a dajte na pripravenú panvicu s trochou ghí masla. Kaleráb nastrúhajte na strúhadle na hrubo. Začnite restovať cibuľu a po chvíli pridajte nastrúhaný kaleráb a všetky bylinky. Chvíľu restujte a potom pridajte trochu vody. Nechajte takto restovať cca 10 minút, dokým sa voda vyparí a kaleráb zmäkne. Takto pripravenú prílohu pokvapkajte podľa chuti olivovým olejom a podávajte, napríklad s pečeným lososom

Potrebujete sa odborne poradiť?

Využite bezplatnú 20 minútovú diskusiu o vašich zdravotných problémoch a ako by som vám mohla pomôcť na vašej ceste k rovnováhe. Viac o celostnom poradenstve nájdete tu. Martina 

Invalid email address
Newsletter

Nechajte si posielať nové inšpirácie občasne na váš e-mail

Invalid email address
Páčil sa vám tento článok? Zdieľajte ho ďalej.FacebookWhatsAppEmail
Autor
Martina
lifewith.MS