Dusený kel

Kel je zelenina bohatá na nespočet vitamínov, preto je dôležité zaradiť ju pravidelne do jedálnička. My sme experimentovali aj s pečeným kelom, ale najviac sa nám osvedčila táto varianta.

 Doba prípravy

10 minút, 20 minút varenie

📝 Potrebujeme

  • 1 kel
  • 1 cibuľa
  • bylinky: soľ, drvený tymián, riasy, bobkový list
  • 1 lyžica Ghí masla

👩‍🍳 Postup

Kel očistite a nakrájajte na malé kúsky, pričom vykrojte stred. V hrnci rozpustite Ghí maslo, pridajte nakrájanú cibuľu, kel a niekoľko minút restujte. Zmes potom mierne podlejte vodou, pridajte bylinky a pod pokrievkou duste zhruba 15 minút do zmäknutia.

Newsletter

Nechajte si posielať nové inšpirácie občasne na váš e-mail

Invalid email address
Páčil sa vám tento článok? Zdieľajte ho ďalej.FacebookWhatsAppLinkedInXEmail
Autor
Martina
lifewith.MS