Tento článok vo mne dlho dozrieval a nevedel som sa k nemu dlhšiu dobu dostať. Je to už viac ako 5 rokov odkedy som bez biologickej liečby, ale nechcel som o tom písať hneď po jej ukončení. Chcel som si reálne zažiť, čo to znamená, a až po dlhšom čase sa podeliť o svoje skúsenosti. V nasledujúcich riadkoch sa pokúsim odhaliť, čo ma motivovalo k ukončeniu liečby a ako to prebehlo. Dopredu však upozorňujem, že toto nie je odporúčanie ako pristupovať k vašej liečbe. Je to čisto moja cesta a rozhodnutie vzhľadom na moju vlastnú situáciu. Zistil som, že nie všetci pacienti s roztrúsenou sklerózou majú problém s liečbou a niektorí dokonca vedľajšie účinky nepociťujú, alebo ich až natoľko neobťažujú. Každý má svoj vlastný kontext a musí sám pre seba vyhodnotiť, čo mu dáva zmysel.
🔍 V tomto článku sa dočítate:
- ako prebiehala moja liečba
- čo ma doviedlo k jej ukončeniu
- ako sa cítim po 5 rokoch
Priebeh mojej liečby
“Lieky si aplikujem pravidelne každé 2 týždne, väčšinou v piatok večer. Je to preto, aby som mohol v pondelok plnohodnotne fungovať v práci. V praxi to ale znamená, že každý druhý víkend som „chorý“ a s tým sa veru ťažko plánuje. Pravidelne si robím presný záznam času a merania teploty.
Prvé mesiace sú náročné a k tomu je vonku zima. Každá injekcia pre mňa znamená, že nie som 2 dni použiteľný pre svoju rodinu a cítim sa choro. Je to ale iný pocit ako pri bežnej teplote. Táto je taká umelá a viem to rozoznať. Niektoré sú sprevádzané veľkou triaškou v noci, niekedy veľa spím alebo ma extrémne bolí hlava a nemôžem absolútne nič robiť. Začínam hľadať iné cesty.”
…toto sú vety z článku 📖 Skúsenosti s liečbou po pár mesiacoch, ktorý som napísal v lete 2020. Po tele cítim zimomriavky, keď si to spätne po sebe čítam. Ten čas hrozne rýchlo ubehol, ale vďaka týmto článkom si na to veľmi dobre pamätám.
Rozhodol som sa ukončiť liečbu
Vedľajšie účinky mojej biologickej liečby mi postupne znemožňovali mať normálny deň či víkend. Uvažoval som, ako budem takto ďalej fungovať. Samozrejme telo sa na vedľajšie účinky môže adaptovať a prejavy sa môžu zmierniť. Čo sa ale stane po tom, keď liečba prestane účinkovať? Bude pravdepodobne nutné siahnuť po iných silnejších liekoch. Tie by sa pravdepodobne nezaobišli bez ďalších vedľajších účinkov. Začarovaný kruh.
V hlave som si spravil jednoduchý prepočet. Ak budem každé 2 týždne na 2-3 dni nepoužiteľný kvôli liekom, to je takmer 60 dní za celý rok. To sú 2 mesiace z roka, wow! Predstava, že budem v posteli a s bolesťami hlavy tráviť 2 mesiace v roku mi vytvorila obavy nielen z pozície jednotlivca, ale aj manžela či otca v tom čase 2 detí. Dnes máme 3 😃. Hovoril som si, že počas týchto 2 mesiacov, ktoré ukončením liečby získam, môžem viac študovať, športovať, skúšať nové veci a experimentovať. Okrem toho všetkého som vedel, že navyše získam správne nastavenie mysle, ktoré bolo pre mňa tak dôležité. Táto predstava sa mi páčila oveľa viac.
Čo sa ale stane po tom, keď liečba prestane účinkovať? Bude pravdepodobne nutné siahnuť po iných silnejších liekoch.
Motivovaný mnohými 📖 inšpiratívnymi príbehmi ľudí s roztrúsenou sklerózou a knihami, ktoré som prečítal, som vedel, že existuje aj iná cesta. Zároveň 📖 zmeny v životospráve, autoimunutný protokol a Wahls protokol prinášali svoje prvé ovocie a citíl som v tele zmenu. 📖 Prvé výsledky po zmene stravy mi ukázali, že táto stratégia začína prinášať ovocie. Dal som si vtedy pár mesiacov na premyslenie ako ďalej s liečbou. V tom čase som 📖 vyhľadal aj doktora funkčnej medicíny, kde som získal väčšiu sebadôveru.
Na základe všetkých informácií a skúseností sme vtedy s Martinou urobili spoločne veľké rozhodnutie. Rozhodli sme sa, že to skúsim bez liečby. Bol to veľký risk a stále aj zostáva. Riskom by ale bolo aj zostať pri liečbe a nič pritom nerobiť. Od zahájenia pozitívnych zmien vo svojej životospráve som zhruba ešte pol roka bol paralene na klasickej liečbe. V Novembri 2019, asi rok po zahájení liečby, som však informoval svoju doktorku o svojom zámere liečbu ukončiť. Ďalšie lieky som si na tejto návšteve v lekárni už nevyzdvihol. Pani doktorka z RS centra ma podľa očakávaní informovala aké sú riziká, ale zároveň chápala, že moje vedľajšie účinky liečby sú problém. Spoločne sme ešte diskutovali nad inými typmi liečby, ktoré by mi mohli viac vyhovovať, ale ja som bol v tom čase užrozhodnutý, že liečbu pozastavím. Potešilo ma, že aj napriek tomu, že lieky brať nebudem, budem môcť chodiť pravidelne na kontrolnú magnetickú rezonanciu a krvné odbery. To mi zaistilo mať dobrý vhľad do toho, ako sa bude ďalej vyvíjať môj stav.
5 rokov od ukončenia liečby
V čase, kedy píšem tento článok, uplynulo “až” alebo “len” 5 rokov, v závislosti ako sa kto na to pozerá. Chcel som preto využiť tento čas na krátku reflexiu toho, ako sa mi počas týchto rokov darilo, ako sa cítim a čo nové som zakomponoval do svojho protokolu.
MRI sken mám stabilný, ložiská na mozgu sú neaktívne a neprebieha tam aktívny zápal.
Čo sa mi darilo
V prvom rade hlásim, že sa mám výborne, naďalej sa stravujem podľa svojho stravovacieho protokolu, ktorý som mierne spestril, beriem cielené vitamíny, športujem. Celkovo sa cítim úplne normálne, nepociťujem žiadne obmedzenia ani symptómy, ktoré by sa mi objavili. Chodím na pravidelné ročné kontroly do RS centra, ktoré sa zredukovali z 2 návštev ročne na 1. MRI sken mám stabilný, ložiská na mozgu sú neaktívne a neprebieha tam aktívny zápal. Moja doktorka v RS centre už niekoľko krát naznačila, že pri takomto stave lieky nemusím zvažovať. Beriem to ako pozitívny signál do budúcna.
Čo sa mi nedarilo
Samozrejme nie všetko bolo na 100%. Pár krát sa mi stalo, že som nevedomky zjedol niečo, čo malo v sebe lepok alebo mliečnu bielkovinu. Prišiel som nato až neskôr, ale veľmi som z toho vedu nerobil, nakoľko som to veľmi nevedel ovplyvniť. Zistil, že som v reštauráciach sa viem vystravovať, ale vyžaduje si to úsilie navyše. Pár rokov dozadu, v zimnom období, mi stŕpli 2 palce na pravej ruke. Predchádzalo tomu vyčerpanie organizmu chladom a črevnou virózou a antibiotiká podobne ako u 📖 môjho prvého symptómu. Dostal som vtedy v RS centre na to kortikosteroidy, tým že to bolo klasifikované ako ataka.
Ďalšie zmeny
Ako dôkaz toho, že som so získaným časom dobre naložil prikladám zoznam nových vecí, ktoré som začal a postupne zaradil do svojej životosprávy. Pravdepodobne ku niektorým z nich v budúcnosti napíšem samostatné články. Aj preto som nedávno aktualizoval sekciu Protokol a Príslušenstvo, kde som všetky tieto zmeny uviedol.
- obohatil som jedálniček o červenú šošovicu a bezlepkové obilniny a pseudoobilniny:
- čierna a biela ryža
- quinoa
- pohánka
- pšeno
- ovsené vločky
- momentálne nerobím prerušované pôsty
- prestriedal som niektoré vitamíny
- občasne používam bylinné tinktúry
- prestal som so studenými sprchami
- nainštalovali sme sprchový filter
- robím silový tréning
- nasvecujem sa červeným a infračerveným svetlom
- začal som nepravidelne písať denník
- a pravdepodobne ďalšie…
Budúcnosť
Ak by som mal zosumarizovať uplynulých 5 rokov, som s nimi veľmi spokojný a som motivovaný pokračovať ďalej. Sú tieto výsledky dôsledkom mojich zmien, alebo má len moja RS pomalú progresiu? Bol by som na tom rovnako ak by som mal liečbu? To sa už nikdy nedozviem. Na čo som ale zvedavý je, čo prinesie ďalších 5 rokov. Čokoľvek to bude, som pripravený hľadať nové cesty a experimentovať ďalej. Taktiež, moja manželka 📖 Martina dokončuje školu Naturopatie a už teraz vidím ako nám jej prehlbujúce sa vedomosti pomáhajú robiť rôzne pozitívne zmeny v oblasti zdravia a životného štýlu.
